Depois do sucesso alcançado no passado mês de Agosto aquando do Free Running com Carlos Sá, resolvemos começar o ano em grande, organizando um treino na Serra de Valongo (conhecida por Cuca Macuca no tempo dos romanos).

Desta feita convidamos uma figura que dispensa apresentações e que nos últimos tempos tem participado em algumas provas de trail: João Garcia, o alpinista português, uma das 10 pessoas do mundo que subiu ao topo dos 14 cumes com mais de 8.000 metros de altitude.

Este evento conta com a preciosa colaboração do Grupo Dramático e Recreativo de Retorta, instituição de utilidade pública da freguesia de Campo (Valongo) que nos porá á disposição as suas modernas instalações para banhos e convívio no final.

Para participar neste treino/convívio, deverão inscrever-se (gratuitamente) para que possamos tratar de alguns pormenores logísticos. Caso a afluência seja muita, poderemos fechar as inscrições por questões logísticas ou de segurança.

Nota: Não existe seguro desportivo para os participantes.

PORMENORES ACERCA DO TREINO/CONVÍVIO

Dia: 07 de Janeiro de 2012 (sábado)

Hora: 09h00

 

Local de Partida e Chegada

Pavilhão Multiusos do Grupo Dramático e Recreativo de Retorta

Morada: Rua 1º. de Maio, 351 / 4440-013 Campo-Valongo

Localização GPS:  N 41o 10.641’ , W 8o 27.830’

Localização no mapa
http://maps.google.com/maps/ms?msid=211084134558147211824.0004656b033a962e83d9b&msa=0&ll=41.17762,-8.502045&spn=0.209053,0.308647

Comboio – Linha do Douro / Saída: S. Martinho do Campo

O Pavilhão Multiusos fica a cerca de 1 Km do apeadeiro

Autocarros: Linha 94 vinda do Porto

Carro: Estrada nacional nº. 15 / Auto-estrada A4, saída: Campo

Trajecto

Percorreremos algumas vias da Serra de Valongo, Serra das Pias, Vale dos Castores e Aldeia de Couce, sempre por estradões.

Desnível aproximado de 1200m AC numa extensão de +- 24 Kms.

 

 

 

 

 

 

Convívio no final

Faremos um grande convívio no final (no pavilhão) com aquilo que cada um trouxer. Sugerimos que tragam algo que dê para partilhar (comida e bebida).

Campanha solidária

Todos temos sapatilhas de corrida que já não usamos e que estão em bom estado. Ou porque lhes falta amortecimento, ou porque compramos um modelo mais actual, etc. O certo é que elas se vão acumulando lá em casa, por vezes ocupando apenas espaço. Esse tipo de equipamento pode ser útil para muita gente. O Grupo Dramático e Recreativo de Retorta ficará responsável pela distribuição das sapatilhas por instituições carenciadas da região.

 

Increvam-se aqui.